Hcg opcje akcji

Program HCG 120 dni (najlepsza wartość) Krople HC6 są dzisiejszą naukową odpowiedzią na spadki dietetycznych dni wczorajszych. Ale co to dokładnie oznacza Być może znasz książkę Dr Simeonsa Pounds and Inches, w której ujawnił przełomową metodę odchudzania. Używał tej metody od lat, aby pomóc ludziom stracić w dowolnym miejscu od 1-3 funtów dziennie. Ale oto haczyk, zrobił to za pomocą hormonu. Nie chodziło tylko o hormon, hormon wyekstrahowany z moczu kobiet w ciąży lub zaprojektowany w laboratorium chemicznym. Czy naprawdę musisz to wkładać do swojego ciała Co więcej, nigdy nie było naukowych dowodów na to, że hormon zrobił to, co dr Simeons twierdził, że robi. Witamy w wodach XXI wieku i HC6 Drops Krople diety marki HC6 zostały stworzone z myślą o konkretnej wizji. Ta wizja ma pomóc ludziom osiągnąć cudowne rezultaty diety dr Simeons, bez niebezpiecznych hormonów. Krople HC6 zawierają składniki, które zostały klinicznie udowodnione, że metabolizują tłuszcze i białka, pomagając w ten sposób w utracie wagi. Ale co z ograniczeniami żywieniowymi niskokalorycznymi? To jest świetne pytanie. Protokół diety dr Simeons wymagał od dietetyków spożywania tylko 500 kalorii dziennie. Dropsy do diety HC6 są 400 razy silniejsze niż jakikolwiek inny produkt na rynku. Oznacza to, że możesz spożywać dietę o wyższej kaloryczności (800-1200 kalorii) i nadal osiągać takie same wyniki. Twój 120-dniowy program dietetycznych kropli HC6 zawiera: 8 uncji kropli dietetycznych HC6 (120-dniowa dostawa) Protokół dietetyczny Dr. Simeons Funty i cale (poprawione) Przepisy na czas diety i po diecie Weight trackers Planiści ćwiczeń Te przedmioty są dostępne do ciebie w formacie elektronicznym po zakupie. Recenzje produktów Pokaż opinie 1-10 z 60 Następny Działa dobrze, jeśli trzymasz się planu. Wysłany przez Unknown w dniu 9 czerwca 2018 r. Ten produkt i plan posiłków działają bardzo dobrze, a wyniki są takie, jak stwierdzono, jeśli pozostaniesz na kursie. Łatwiej jest trzymać się bardzo ograniczonej diety, jeśli masz kumpla, z którym możesz to zrobić. Próba przygotowania 2 różnych posiłków i posiadanie dostępnej żywności, której nie ma na planie, teraz czyni ją bardzo trudną. Teraz używam kropli do kontrolowania apetytu, podczas gdy na mniej restrykcyjnej diecie. Nadal tracę na wadze, ale w wolniejszym tempie i mam nadzieję, że będę rozwijać lepsze nawyki żywieniowe. Niesamowite wyniki Wysłane przez colleen 10 lutego 2018 Cześć Zrobiłem tę dietę raz wcześniej. stracił 33 funty w 30 dni. Niestety zyskałem to wszystko z powrotem plus kilka. (wróciłem do moich złych nawyków żywieniowych) Właśnie zacząłem tę dietę ponownie, ta dieta zadziwia zadziwiająco jeśli podążasz za nią właściwie. Tym razem stracę wagę i zatrzymam ją. Nienawiść do nadwagi Walczyłem przez całe życie, zawsze tracąc dietę, a następnie ją odzyskując. To, co kocham w HC6, to niesamowite rezultaty, które od razu pojawiają się. Jest to świetna zachęta do utrzymania cię na dobrej drodze. Mam problem z tarczycą, który może utrudnić schudnięcie, jest bardzo frustrujący, gdy próbujesz jeść zdrowo i nic nie tracić. Po etapie załadunku ważyłem się i miałem 206 lat, najcięższy, kiedykolwiek byłem moim celem jest 140. Jestem przekonany o tej diecie i stracę wagę i osiągnę swój cel. Dziękuję HC6 Fantastyczny produkt Zapewnia, jeśli się go trzymasz Napisane przez Barbarę 23.10.2018 Jeśli podążasz za dietą od początku do końca bez oszustwa, wyniki są niesamowite Spójne wyniki Wysłany przez jayzee dnia 2 lipca 2018 Jestem ciągle zaskoczony, jak dobrze te krople działają i nadal działają. Za pierwszym razem, gdy próbowałem, straciłem 65 funtów, co było dla mnie bardzo zachęcające. To było 6 lat temu. Udało mi się zatrzymać 40, ale to, co było naprawdę wspaniałe, to nauka tego, co działa dla mnie, gdy skończę 30 dni. Osiągnąłem prawie 65-funtową stratę i udaje mi się ją zatrzymać i poświęcić kilka dodatkowych przy każdej 30-dniowej rundzie. I czuję się bardziej energiczny i szczęśliwy ze mną. Prace nad produktami Napisane przez V dnia 2 lipca 2018 r. Działa dobrze, jedyną rzeczą przy HC6 jest to, że używam jej więcej niż stary HCG. Zdecydowanie polecam. Używam go, gdy mój trening fitness wymaga oczyszczenia i naprawdę się wychylam. działa zgodnie z zaleceniami i reklamami. Wysłany przez Unknown w dniu 27 maja 2018 r. Ten produkt działa jak w reklamie. W chwili obecnej jesteśmy dopiero w drugiej fazie, ale mamy zaufanie do następnych faz. Naszą jedyną sugestią jest umieszczenie markera na dozowniku kroplomierza w celu łatwiejszego odniesienia się do wymagań dotyczących kropli. Do tej pory każdy z nas stracił 10 funtów. kolejne 10 wyjść. Dla przyszłych nabywców, produkt jest trochę mętny z osadem. Jest jeszcze bezpieczny. Dzięki bezpośrednie krople. HCG vs HC6 Opublikowany przez Unknown dnia 26 maja 2018 r. Kiedy pierwotnie zamówiłem ten produkt, myślałem, że to HCG. To nie było, dopóki nie otrzymałem go w mailu i zauważyłem hormon na butelce, że zdałem sobie sprawę, że to HC6. Używając HCG w przeszłości byłem sceptyczny i czułam się oszukana Jednak teraz, kiedy go użyłem, okazało się, że jest tak samo skuteczny jak HCG w próbie P2. Jedynym minusem jest smak. Dość paskudny, ale skuteczny to działa, stracił 10 funtów w ciągu 10 dni Wysłany przez Antonia Mandinga w dniu 22 maja 2018 Ten produkt robi cud, 10 dni temu zacząłem i przestrzegałem diety w sposób określony. Do tej pory straciłem 10 funtów w ciągu prawie 10 dni. Pierwsze trzy dni są najtrudniejsze, ale po tym zdumiewające było obserwowanie spadających funtów. Będę robił plan 42 dni, ponieważ chcę stracić 50 funtów, starałem się schudnąć przedtem bez żadnego sukcesu, ale z HCG wszystko wydaje się łatwe i kocham widzieć postęp, który robię, będę was bardzo aktualizował wdzięczny Wysłany przez Unknown 17 marca 2018 r. Cześć, jest coś o kroplach HC6, które po prostu klika ze mną. pomagają mi powstrzymać apetyt na cukier i skrobię podczas diety i to nie jest dla mnie łatwe. Jestem bardzo wdzięczny, że znalazłem HC6 i traciłem na wadze, licząc na sukces w utrzymaniu go przy pomocy kropli konserwacyjnych, dzięki jeszcze raz doskonałemu produktowi. Wysłany przez Ben w dniu 31 stycznia 2018 Rozpoczął ten produkt jest bardzo sceptyczny, jak nic nigdy nie pracował dla mnie i myślałem, że jestem skazany na powolny metabolizm i otyłość. Trzy tygodnie temu zacząłem stosować dietę zgodnie z zaleceniami. Moja linia robocza nie pozwala mi trzymać się 500 kalorii dziennie, ale producent stwierdził, że mogę iść nawet do 1200 i nadal przegrywam, więc tak zrobiłem. Do tej pory straciłem 23,5 funta przez prawie trzy tygodnie (dokładnie 18 dni). Pierwsze trzy dni są najtrudniejsze, ale po tym zdumiewające było obserwowanie, jak spadają funty i dramatycznie zmniejsza się mój apetyt. Uwielbiam też, że jest wolny od hormonów, ponieważ jestem bardzo podatny na wybuchy trądziku spowodowane hormonami. To, co zabrałoby mi pięć miesięcy do stracenia, zrobiłem w mniej niż jednym. 264,5 do 241 i jeszcze 13 dni do końca, I039m czuje się świetnie. I może jeszcze raz dopasować sukienki, które kupiłem rok temu. Yay. Wyświetlanie opinii 1-10 z 60 Następny Znajdź podobne produkty według kategorii Top 10 produktów do oszukiwania w diecie HCG Pomyślnie HCG upuszcza instrukcje dotyczące diety są bardzo surowe i często zaczynają się nudzić lub ograniczają do ograniczonej listy dozwolonych pokarmów, do wskazują, że wielu ludzi ma ochotę zdradzać dietę HCG. Niektóre osoby zgłaszają się na tak chory z kurczaka, że ​​mogą krzyczeć. Inni po prostu chcą więcej wariacji, aby uwodzić ich kubki smakowe i utrzymywać życie w interesie. Na szczęście istnieją sposoby, aby oszukać na liście dozwolonych pokarmów i uciec z tym. Mimo, że dr Simeons był uczciwy, nie wszyscy są tacy sami. Istnieje kilka pokarmów, które możesz jeść i nadal tracić na wadze podczas przyjmowania kropli diety HCG w fazie 2. Najważniejsze w zdradzaniu fazy 2 diety HCG jest wybór odpowiedniego jedzenia do oszukiwania. Oczywiście potworny 1400-kaloryczny sernik z Cheesecake Factory lub super duży posiłek Big Mac nie jest najlepszym pomysłem. Ale są jeszcze smaczne opcje, które mogą dać twoim biednym kubkom smakowym trochę wakacji bez poważnego zagrożenia utratą wagi. Istnieje również metoda na oszukiwanie diety HCG, o której powinieneś wiedzieć przed zjedzeniem zakazanego jedzenia. Dobrze link do tego na dole tego artykułu. Ale najpierw, oto twoje 10 najlepszych produktów do oszukiwania na diecie HCG. Ten soczysty owoc stanowi doskonały kod HCG. Jest bogaty w wodę i ma niską zawartość cukru. Niektóre poradnie żywieniowe HCG umożliwiają nawet nieograniczony arbuz w każdej chwili. W końcu jest to rodzaj trudnego do przejadania się arbuza. Chociaż nie zalecamy go jeść, może to być idealny deser, gdy potrzebujesz czegoś więcej, aby przejść przez kolejny dzień diety. 2. Ser Twarogowy Ograniczone opcje białkowe mogą naprawdę doprowadzać do szału czasami na diecie HCG. Dr Simeons zezwolił na stosowanie twarogu dla wegetarian na diecie HCG8212, więc dlaczego nie otrzymasz odmiany beztłuszczowej i zjesz ją samodzielnie jako białko, lub użyj trochę, aby dodać odrobinę dodatkowego smaku do wyboru owoców lub skrobi. 3. Pełnoziarniste krakersy Niektóre osoby oczekują na swój mały chlebek lub melbę, jak nic więcej. Ale dlaczego doktor Simeons wybrał biały chleb Wybór smakowego krakersa z całych pszenicy może być dla ciebie lepszy, ponieważ dodaje trochę błonnika do twojej diety. Po prostu wybierz markę i rozmiar porcji z taką samą liczbą kalorii i węglowodanów jak zwykły chlebek lub tosty Melba. Więc mieliśmy alternatywne opcje owoców, białka i skrobi. 8212 Fasolka szparagowa to Twój ulubiony picking warzyw. Jeśli możesz je wydobyć z ogrodu, są one pełne smaku i nie powinny wpływać na utratę wagi. Pomiń masło, ale możesz dodać sól (dodatkowa sól może spowodować zatrzymanie wody następnego dnia, co utrudnia określenie, czy zielona fasola wpłynęła na utratę wagi, czy nie). 5. Mieszane warzywa Mówiąc o warzywach, dr Simeons nigdy nie pozwalał na mieszanie warzyw. Wybierasz jednego wege i to jedyny wegetarianin, który jesz na ten posiłek. Jednak wielu dietetyków HCG odkryło, że mieszanie ich warzyw nie sprawia im żadnego problemu. Śmiało, z tym wariatem. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że Truvia jest technicznie zabroniona na diecie HCG. Zawiera on cukier w postaci erytrytolu. Ale wiele osób odkryło, że używanie Truvia wcale nie wpływa na ich utratę wagi. To może być dobry wybór dla ciebie. 7. Amerykańska wołowina Problem z amerykańską wołowiną polega na tym, że pochodzi ona z bydła karmionego zbożem i zawiera dużo więcej kalorii i tłuszczu niż typowa europejska wołowina, dlatego dr Simeons zakazał jej stosowania w diecie HCG. Jednak większość osób stosujących dietę HCG odkryła, że ​​nie wpływa to znacząco na ich utratę wagi8212, szczególnie jeśli wybierze się dodatkową chudą wołowinę. Nawet mielona wołowina może działać, jeśli jest dostatecznie chuda. Inne białe mięso jest niemal identyczne jak stek z żeberka, z jakiegokolwiek powodu, do jakiego doktor Simeons na to nie pozwalał. Ale, podobnie jak w przypadku innych produktów na tej liście, istnieje duża szansa, że ​​po prostu zjadasz indyka. Śmiało i spróbuj. Chociaż nie jest to pożywienie, dla niektórych osób jest to nadal duży problem z przestrzeganiem przepisów. Dr Simeons uważał, że tłuszcze i oleje zawarte w balsamie mogą zostać wchłonięte przez skórę i spowodować przeciągnięcie lub przybrać na wadze podczas przyjmowania kropli diety HCG. Jednak niektórzy ludzie stwierdzili, że mogą używać płynów bez problemów. Możesz spróbować, jeśli twoja sucha skóra naprawdę daje ci żal. 10. Rosół wołowy, rosół z kurczaka, bulion drobiowy i kostki Bouillon OK, trochę oszukiwaliśmy z naszą listą. Bonus dla Ciebie Prawdopodobnie znajdziesz małe ilości cukru, tłuszczu i oleju w tych głównych wzmacniaczach smaku. Ale kwoty są naprawdę małe, a ogromny wzrost smaku może sprawić, że ryzyko okaże się opłacalne. Mamy nadzieję, że ta niewielka lista da ci dodatkową odrobinę wolności, która pomoże ci zachować zdrowie psychiczne podczas przyjmowania kropli diety HCG i osiągania twoich marzeń o odchudzaniu. Oczywiście musisz pamiętać, że jeśli zjesz którąś z tych potraw, odbiegasz od zalecanego protokołu. Nie są to zatwierdzone pokarmy i istnieje ryzyko, że nie stracisz na wadze lub nawet nie przybędzie na wadze po zjedzeniu ich. Więc używaj ich na własne ryzyko. Jeśli chcesz bezpieczną metodę oszukiwania diety HCG z tymi pokarmami, zapoznaj się z naszym innym artykułem o zdradach HCG. Ostateczne 72 godziny diety 500 kalorii - bez hCG Przerwania lub fluktuacje w utracie wagi Jakie są twoje cele odchudzania (26 dni lub 43 dni) Zanim zacząłem hCG. Ważyłem 215 funtów w wieku 56 lat. Moim ostatecznym celem było przywrócenie do rozmiarów, w których byłem, gdy się żeniłem, 14 lat temu. Zważyłem 135 i miałem rozmiar 6-8. Byłem zdrowy, czułem się świetnie i byłem zadowolony z tego, jak wyglądałem. Oznaczało to, że miałem w sumie 80 funtów do stracenia. Tam właśnie zaczęło się planowanie. CEL 80 funtów oznaczał, że prawdopodobnie potrzebowałbym trzech 43-dniowych rund hCG. Dostępne są 2 opcje długości kursu na hCG. Oba mogą być powtarzane kilka razy, z odpowiednimi przerwami między rundami. Pierwszy to 26 dni i zwykle dla każdego, kto ma mniej niż 15 funtów do stracenia. Jeśli masz bardzo mało tłuszczu do stracenia, zwykle wystarcza 26 dni, aby to osiągnąć. Może to być również opcja dla kogoś, kto musi zaplanować podróż do pracy lub zbliżającego się wydarzenia, lub po prostu chce skorzystać z krótszego cyklu leczenia. Drugą i bardziej powszechną opcją jest kurs 43-dniowy. Na 43 dniowy kurs dr Simeons sugeruje pomijanie zastrzyku jeden dzień w tygodniu, aby uniknąć stania się odpornym na wpływy hCG. Kontynuowałbyś dietę o 500 kaloriach w tych dniach, bez trudności, ponieważ hCG pozostaje w twoim systemie przez 3 dni. Nie opuszczałem dnia, dopóki nie minęło 10 dni, tylko po to, aby upewnić się, że jest dobrze w moim systemie. Istnieją dwa sposoby na uzyskanie hCG w systemie. Pierwszy sposób polega na codziennych zastrzykach. Wydaje się, że jest to znacznie bardziej powszechna metoda i właśnie to zrobiłem. HCG miesza się ze sterylną wodą. Wszystkie materiały, których potrzebujesz, znajdują się w moich zestawach dozujących. Zastrzyki podaje się raz dziennie i powinno być o tej samej porze dnia. Robi się to przy pomocy bardzo małej igły cukrzycowej, której ledwie odczujesz. To był mój największy problem z protokołem. Nie wiedziałem, jak zrobić zastrzyk i martwiłem się o ból. Przygotowałem film hCG do miksowania, aby uzyskać wskazówki, jak miksować hCG i jak podawać zastrzyk. Jest to zarówno bezbolesne, jak i bardzo łatwe do zrobienia. Druga metoda jest podjęzykowa. Możesz uzyskać podjęzykowe poprzez mieszanie siły hCG na receptę w naszej wstępnie sformułowanej formule podjęzykowej. Wymieszaliśmy płynną witaminę B12 i srebro koloidalne. Dodajesz hCG. Następnie dwa razy dziennie (rano i wieczorem) utrzymujesz mieszankę hCG pod językiem przez 5-15 minut, aby hCG wchłonął twój system. Nie wszystkie hCG są wchłaniane, więc wymaga więcej hCG niż z zastrzykami. Nie trwa w twoim systemie tak długo jak zastrzyki, dlatego musisz to robić 2 razy dziennie. Wiem, że niektóre odniosły wielki sukces dzięki podjęciu pod język, ale ponieważ nie zrobiłem tego w ten sposób, nie posiadałem wiedzy z pierwszej ręki. Słyszałem o niektórych, którzy zaczynali z podjęzykowymi i zmienili się na zastrzyki z lepszym skutkiem. Ale jeśli wybierzesz tę metodę, zobacz Podjęzykowa dawka hCG. Następna metoda podjęzykowa odbywa się za pośrednictwem naszych nowych, pełnych kropli podstawowych HCG. Są to krople, które można porównać do homeopatycznego lekarstwa. Zawierają siłę hCG bez recepty oraz B12 i inne aminokwasy. Korzyść z tego nie polega na osobnym zamawianiu hCG i czekaniu 2-3 tygodni na jego przybycie. Wiele osób może czuć się bardziej komfortowo dzięki tej metodzie dawkowania hCG i starając się zapewnić kilka opcji, teraz mamy je na sprzedaż. Aby kupić te krople, kliknij tutaj. Ważne jest rozważenie cyklu menstruacyjnego dla kobiet, kiedy planujesz najlepszy moment na rozpoczęcie protokołu hCG. Najlepszy czas na rozpoczęcie jest tuż po zakończeniu cyklu miesiączkowego. W ten sposób jesteś dobrze w protokole przed następnym cyklem. Jeśli rozpoczniesz swój cykl w pierwszych 2 tygodniach protokołu, może to być trudne w przypadku odchudzania straganów i głodu lub zachcianek. Pamiętaj, że nie zaleca się przyjmowania zastrzyków podczas cyklu. Moją osobistą sugestią jest pominięcie wstrzyknięć w ciągu pierwszych 2-3 dni cyklu, a następnie wznowienie wstrzyknięć w 3. lub 4. dniu. Dwa razy miałem mój cykl na diecie hCG i niskokalorycznej. Pewnego razu pominąłem zastrzyki, a innym razem nie. Nie zauważyłem żadnej różnicy w tym, jak się czułem, więc warto stosować się do protokołu, tak jak zostało napisane, i pomijać zastrzyki. W przypadku 43-dniowego kursu zaleca się pominięcie wstrzyknięcia jeden dzień w tygodniu. (tego samego dnia każdego tygodnia). Jeśli pominąłeś iniekcje podczas cyklu miesiączkowego, to wziąłbym cały tydzień zastrzyków na tydzień przed pominięciem jednego dnia i sprawił, że twój nowy dzień pomijać co tydzień. Proszę napisz do mnie z wszelkimi pytaniami na ten temat. Również doustne środki antykoncepcyjne mogą być używane w hCG bez żadnych problemów. Jaka dawka hCG jest dla mnie odpowiednia Twoja dzienna dawka do wstrzykiwań powinna wynosić od 125-200 jm. Dr Simeons zalecił 125 IU. Mój mąż i ja zaczęliśmy od 150 jm. Po około tygodniu wciąż odczuwałem rozproszenie mojego głodu. Nie jest nieszczęśliwy, ale myślałem o tym często. Słyszałem o innych, którzy wcale nie czuli się głodni, a czasem zapomnieli o jedzeniu Więc postanowiłem zmienić dawkę na 175 IU iw ciągu kilku dni było jak dzień i noc. W ogóle nie byłem głodny i czułem się świetnie. Mój mąż zmienił dawkę na 200 IU z lepszym wynikiem. Jednak słyszałem o niektórych ludziach, którzy faktycznie obniżyli swoją dawkę i osiągnęli dla nich idealną dawkę. To niekoniecznie ma coś wspólnego z rozmiarem, ale jest to trochę gra w zgadywanie na początek. Na podstawie opinii i komentarzy z forów internetowych, w których brałem udział, polecam rozpoczęcie od 150 do 175 jm. Po wybraniu dawki można uzyskać więcej informacji na temat ilości hCG do zamawiania w Zamówieniu hCG. Jeśli używasz strzykawek z cukrzycą dostarczonych w moim zestawie, pomiary są w jednostkach Jedna strzykawka wynosi 12 cm3 lub 50 jednostek. W przypadku dziennej dawki podczas mieszania fiolki o objętości 5000 IU hCG z łącznie 5 ml wody bakteriostatycznej, należy posłużyć się poniższą tabelą: 125 jm dziennie 12,5 jednostki 150 jm dziennie 15 jednostek 175 jm dziennie 17,5 jednostki 200 jm dziennie 20 jednostek pierwsze 2 dni wtrysku - Jedzenie na pojemność Jedzenie na pojemność lub ładowanie, jak powszechnie się mówi, jest niezwykle ważne Istnieje kilka powodów takiego stanu rzeczy. HCG zajmuje 3 dni, aby być całkowicie skutecznym w swoim systemie. Więc nie chcesz zaczynać diety niskokalorycznej do tego czasu, albo ryzykujesz przejście ciała w tryb głodzenia i spalanie normalnej tkanki tłuszczowej. Również wielu z nas jest dietetykami, a dr Simeons mówi o tym, jak nasza normalna tkanka tłuszczowa jest prawdopodobnie już wyczerpana. Musisz zresetować te wyczerpane zapasy, aby podczas pracy hCG uwolniłeś swój nienormalny tłuszcz. Istnieje bezpośrednia korelacja pomiędzy tymi, którzy jedzą tyle tłustych i wysokokalorycznych pokarmów, ile mogą żołądka, a tymi, którzy nie odczuwali głodu w pierwszym tygodniu diety 500 kalorii. Dr Simeons sugeruje czekoladę mleczną, ciastka z bitą śmietaną i cukrem, smażone mięso (szczególnie wieprzowinę), jajka i bekon, majonez, chleb z gęstym masłem i dżemem itp. Obserwowałem skargi tych, którzy nie zrobili tego kroku poważnie i głodowali przez pierwsze kilka dni. Podczas tego kroku możesz uzyskać kilka funtów, ale stracisz je w pierwszym lub drugim dniu diety niskokalorycznej. Liczba funtów zdobytych podczas tego etapu jest prawie zużyta jako odznaka honoru, w społeczności hCG dietetycznej Przestrzegaj diety o kaloryczności 500 kalorii bardzo ostrożnie Odważ swoje mięso i dodaj kalorie. To nie tyle praca, ile się wydaje. Stanie się drugą naturą po około tygodniu. Przedstawiłem niektóre z moich pomysłów na alternatywne pomysły na produkty preferowane. Oprócz ograniczeń żywieniowych, musisz trzymać się z daleka od kosmetyków, szamponów i odżywek, kremów i balsamów, które zawierają oleje. Możesz wchłonąć niesamowitą ilość tych olejków, gdy dotkną twojej skóry. Będziesz chciał trzymać się z dala od tych rzeczy podczas diety 500 kalorii protokołu. Podałem sugestie dotyczące alternatywnych przedmiotów osobistych w Preferowanych produktach. Oto wytyczne dietetyczne ustalone przez dr Simeons dla diety 500 kalorii: Herbata lub kawa w dowolnej ilości bez cukru. Tylko jedna łyżka stołowa mleka dozwolona w ciągu 24 godzin. Można stosować sacharynę lub stewię. (Użyłem Splenda bez problemów) 100 g cielęciny, wołowiny, piersi kurczaka, świeżej białej ryby, homara, kraba lub krewetki. Wszystkie widoczne tłuszcze muszą być ostrożnie usunięte przed gotowaniem, a mięso należy zważyć na surowo. Musi być gotowane lub grillowane bez dodatkowego tłuszczu. Łosoś, węgorz, tuńczyk, śledź, suszone lub marynowane ryby nie są dozwolone. Jeden rodzaj warzyw do wyboru spośród następujących: szpinak, boćwina, cykoria, zielone buraki, zielona sałata, pomidory, seler, koper, cebula, czerwona rzodkiewka, ogórki, szparagi, kapusta. Jeden chlebak (grissino) lub jeden tosty Melba. Jabłko lub garść truskawek lub pół grejpfruta. Kolacja: te same cztery opcje co obiad. Sok z jednej cytryny dziennie jest dozwolony do wszystkich celów. Sól, pieprz, ocet, gorczyca w proszku, czosnek, słodka bazylia, pietruszka, tymianek, majeranek, itp. Mogą być używane do przyprawiania, ale bez oleju, masła lub sosu. Jedynie napoje, herbata, kawa, zwykła woda lub woda mineralna są dozwolone, ale mogą być spożywane w dowolnej ilości i przez cały czas. W rzeczywistości pacjent powinien pić około 2 litrów tych płynów dziennie. Wielu pacjentów boi się pić tak dużo, ponieważ obawiają się, że może to spowodować zatrzymanie większej ilości wody. Jest to błędne pojęcie, ponieważ ciało jest bardziej skłonne do przechowywania wody, gdy spożycie spada poniżej normalnych wymagań. Owoce lub paluszki mogą być spożywane między posiłkami zamiast obiadem lub kolacją, ale nie więcej niż cztery pozycje wymienione na lunch i kolację można spożywać podczas jednego posiłku. Żadne leki ani kosmetyki inne niż szminka, ołówek do brwi i proszek nie mogą być używane bez specjalnego pozwolenia. Nie można wprowadzać zmian innych niż wymienione. Wszystkie rzeczy niewymienione na liście są zabronione, a pacjent jest przekonany, że nic nie zostało dozwolone. 100 gramów mięsa należy skrupulatnie odważyć po usunięciu wszystkich widocznych tłuszczów. Aby to zrobić dokładnie, pacjent musi mieć skalę literową, ponieważ waga kuchenna nie jest wystarczająco dokładna, a rzeźnik nie powinien na niej polegać. Ci nieniwykli pacjenci, którzy uważają, że nawet tak mało jedzenia są dla nich za dużo, mogą pominąć wszystko, czego pragną. Nie ma zastrzeżeń do zerwania dwóch posiłków. Na przykład posiadanie paluszki i jabłka na śniadanie lub przed pójściem spać, pod warunkiem, że są odliczane od zwykłych posiłków. Cała dzienna porcja dwóch paluszków chlebowych lub dwóch owoców nie może być spożywana w tym samym czasie, ani też żaden artykuł zapisany z poprzedniego dnia nie może być dodany następnego dnia. Końcowe 72 godziny diety 500 kalorii - bez hCG Przez ostatnie trzy dni diety niskokalorycznej nie przyjmujesz zastrzyków. Nie chcesz jeść normalnego poziomu jedzenia, podczas gdy hCG jest nadal w twoim systemie, albo bardzo szybko przybędzie na wadze. Tak więc, musisz kontynuować dietę niskokaloryczną przez 72 godziny, zanim hCG wydostanie się całkowicie z systemu. Zwykle nie różni się to od innych dni hCG. W ciągu 72 godzin nie czułem się głodny. Oto zestawienie dni: Dzień 1 i 2 - zastrzyk hCG rano, następnie objadanie się przez cały dzień, tak często jak to możliwe Dzień 3 do 23 - kontynuuj zastrzyki hCG i spożywaj dietę o kaloryczności od 24 do 24 dni - Bez hCG, ale kontynuuj Dieta 500 kalorii Dzień 1 i 2 - zastrzyk hCG rano, następnie objadanie się przez cały dzień, w miarę możliwości Dzień 3 do 40 - kontynuuj iniekcje hCG i spożywaj dietę kaloryczną Dzień 41 do 43 - Bez hCG, ale kontynuuj dietę kaloryczną na 43 dniowy kurs, należy pominąć jeden zastrzyk w tygodniu, kontynuując dietę 500 kalorii. Ma to pomóc uniknąć stania się odpornym na wpływy hCG. Zalecam, aby przed pierwszym dniem przerwy odczekać do tygodnia po całym tygodniu do 10 dni diety niskokalorycznej. Następnie należy co tydzień opuszczać ten sam dzień. Przerwy lub fluktuacje utraty masy ciała Istnieje kilka powodów, dla których możesz zaobserwować przeciągnięcie lub spowolnić postęp w odchudzaniu. Powinieneś przeczytać Pounds amp Inches po więcej szczegółów na ten temat, ale kilka powodów może być menstruacja, oszustwa lub błędy dietetyczne, oparzenia słoneczne, zatrzymywanie wody, używanie kosmetyków lub mydeł zawierających oleje, lub osiągnięcie dawnego punktu nastawy wagi. O ile nie są to błędy związane z kosmetykami lub dietą, problemy te prawdopodobnie zaowocują w ciągu kilku dni. Można jednak zrobić tak zwany dzień jabłka. Zjadłbyś lub wypiłbyś tylko 6 jabłek rozstawionych w ciągu dnia. Brzmi trudno, ale zrobiłem to raz i jabłka były zaskakująco sycące. Następnego ranka zacząłem znowu tracić. Upewnij się, że wypijasz co najmniej 2 litry wody dziennie przez cały protokół i pomoże to w wielu kwestiach. Zrzeczenie się hCG jest powszechnie stosowane w USA w leczeniu niektórych chorób, jednak nie zostały zatwierdzone przez FDA do leczenia utraty wagi. Nie jestem lekarzem i nie mam żadnych oświadczeń ani informacji na tej stronie, należy go stosować do diagnozowania lub leczenia jakiegokolwiek schorzenia.